《風俗ガイド》完全合法で営業可能な風俗

"堂々と営業をしているデリヘルは合法であり、決して違法営業をしているワケではありません。
一昔前に定められた新風俗営業適正化法第31条によりまして所轄警察署へ届出をすることで合法での営業が可能になったのです。
実際に「風俗」を利用される前には、その「風俗」が健全に合法営業をしているのかどうかを確認するようにしてください。
残念ながら届出を出さずに違法営業をしている「風俗」もあるので注意をする必要があります。
貴方が利用をするデリヘルが合法なのか違法なのかを事前にしっかりとチェックをするようにしましょう。
そしてこれは当たり前のことですが、デリヘルで本番行為を強要するのは違法なので絶対にしないでください。
デリヘルを利用してプレイの最中に警察官が踏み込んでくるなどといったことはありませんので心配はいりません。
しかしデリヘル業者の中には、申請を出さずに違法営業をしている業者も確かにあるので注意をしましょう。"



《風俗ガイド》完全合法で営業可能な風俗ブログ:19年01月31日

ぐっども〜に〜んんん(テンション低ぅ

あたしたちにとって理想的な呼吸は
「赤ちゃんの呼吸」だといわれています。

赤ちゃんをよく見ていると、
お腹を上下に波打つように動かし、
ゆったりと深い「腹式呼吸」をしていることがわかります。

日本人って
元来、腹式呼吸をしていたと考えられているんですよね。

田畑を耕したり、重い御輿を担いだりといった動きは、
お腹の底まで息を吸い、
ぐっと止めて吐くという呼吸でなければこなせません。

また、武道や舞などのこしがすわった姿勢も、
腹式呼吸ならではのものといわれます。

ところが、
あたしたち現代人は
毎日胸の上部だけ使った浅い呼吸(胸式呼吸)をしがちな上、
ストレスなどによって呼吸がさらに浅くなりやすいことから、
慢性的な酸素不足が指摘されています。

その酸素不足を解消してくれるのが腹式呼吸なんです。

横隔膜を下に押し下げることで胸郭を広げ、
毎日あまり使われていない
肺の下部にまで空気を送り込みます。

酸素が肉体の隅々にまで行き渡るので血行がよくなり、
筋肉の緊張がほぐれて気分が落ち着きます。

また、
横隔膜が動くことで腹部の内臓が刺激され、
活発に働くようにもなります。

あたしたちの24時間の呼吸回数はおよそ20,000〜25,000回。
80歳まで生きると、
6億〜7億回という気が遠くなるほどの呼吸を
繰り返していることになります。

この1回ごとの呼吸を「赤ちゃんの呼吸」、
すなわち腹式呼吸にできれば、
知らず知らずのうちに肉体の機能も活発になりそうですね!

ただし、無理は禁物。
息苦しさやめまいを感じるほどではなく、
やっていて心地よい範囲で試してみましょう。

お腹いっぱいに酸素を取り込んで、
健康的な毎日を送りましょう!

――――――以上を持ちまして今日の報告は終了です。